Ugens lækkerhed #1 - Choko-hasselnød brownie

Ugens lækkerhed #1 – Choko-hasselnød brownie

Ja bloggen hedder “Lev sundt”, men der er rigtig mange definitioner af, hvad netop dette indebærer og derfor har jeg et blogindlæg i ærmet til jer der handler om, hvorfor bloggen netop hedder det, den gør .. Det må I…

RUS-event; Bønnebrownie

RUS-event; Bønnebrownie

I går startede de nye E&S (ernæring og sundheds) elever på skolen og i den forbindelse skulle min klasse og jeg arrangere et RUS-event. I denne forbindelse kom jeg i en gruppe, hvor vi skulle vise de nye studerende, at…

Madchallenge #1 - Bananbrød/banankage m. avocado & gulerod

Madchallenge #1 – Bananbrød/banankage m. avocado & gulerod

På Gymbag er der i øjeblikket en madchallenge kørende, hvor man i denne uge har skulle udforme en ret der skulle indeholde banan, avocado og gulerod og så var resten op til ens egen fantasi. Jeg elsker jo udfordringer, så…

Hj.lavet kernerugbrød

Hj.lavet kernerugbrød

Rigtig mange diæter, kure og lign. fokuserer på, at man udelukker ris, pasta, kartofler, brød og lign., og netop af denne årsag, ville jeg aldrig kunne være på diæt eller gå på en kur. Jeg ville aldrig kunne undvære mit…

Protein choko-stykker

Protein choko-stykker

Ingredienser: (3 kager som på billedet nedenfor) 1 banan 3 æggehvider 2 dl havregryn 1 scoop vaniljeproteinpulver 1 scoop chokoladeproteinpulver 3 spsk. kokos 1 tsk. kanel Lidt hakkede mandler til pynt Fremgangsmåde: Bland alle ingredienserne sammen og kom massen i…