Hvordan jeg timer de lange gåture med barnevognen ift. Sofia
Et spørgsmål, som jeg meget ofte får stillet på instagram handler om, hvordan jeg timer de lange gåture med barnevognen ift. Sofia, hvorfor jeg tænkte, at emnet var oplagt at tage op her på bloggen. Som regel går jeg 2-3…
GUIDE: Musthaves til forårets og sommerens træninger
Der er ingen tvivl om, at jeg elsker nyt træningstøj og nyt træningsudstyr. Det er som om, at motivationen for træning lige stiger og man kan nærmest ikke vente med, at få prøvet det af. Her i 2017 har jeg…
Adidas ultra boost triple white
Ønsker du et par sko, hvor det føles som om, at du nærmest svæver hen over jorden når du går, så er Adidas Ultra Boost Triple White lige en sko for dig. De har stået på min ønskeliste lige siden…
Træning i 1. trimester af graviditeten
Jeg har fået mange efterspørgsler på min træning i 1. trimester af graviditeten, så derfor tænkte jeg, at et indlæg om dette var oplagt. Mange begynder at opsætte diverse skrækscenarier i forbindelse med træning, når de først står med en…
Yndlingsmorgenmaden lige nu
Mandag .. Ny dag .. Ny uge .. Krydser fingre for at denne mandag er god ved mig, for sidste mandag var et sandt helvede. Du kan bl.a. læse om min forfærdelige mandag i sidste uge her. For at skyde ugen…
Structural balance træningsprogram
Som jeg tidligere har nævnt her på bloggen, så har jeg selv en træner, der sørge for at udarbejde træningsprogrammer til mig, så jeg kan presse mig selv bedst muligt, gennemgå nogle øvelser, som jeg normalt ikke selv ville lave…
