Susan Milo
Menu
  • Forside
  • Blog
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Mellemmåltider
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Bagværk
    • Søde sager
    • Drikke
    • Madoplevelser
  • Om Susan Milo
  • Forløb og Priser
  • Kontakt
Browse: Home » Træning
Hvordan jeg timer de lange gåture med barnevognen ift. Sofia

Hvordan jeg timer de lange gåture med barnevognen ift. Sofia

March 16, 2017 · by Susan Milo · in Baby, Sundhed, Træning

Et spørgsmål, som jeg meget ofte får stillet på instagram handler om, hvordan jeg timer de lange gåture med barnevognen ift. Sofia, hvorfor jeg tænkte, at emnet var oplagt at tage op her på bloggen. Som regel går jeg 2-3…

GUIDE: Musthaves til forårets og sommerens træninger

GUIDE: Musthaves til forårets og sommerens træninger

January 22, 2017 · by Susan Milo · in Outfit, Træning

Der er ingen tvivl om, at jeg elsker nyt træningstøj og nyt træningsudstyr. Det er som om, at motivationen for træning lige stiger og man kan nærmest ikke vente med, at få prøvet det af. Her i 2017 har jeg…

Adidas ultra boost triple white

Adidas ultra boost triple white

August 14, 2016 · by Susan Milo · in Træning

Ønsker du et par sko, hvor det føles som om, at du nærmest svæver hen over jorden når du går, så er Adidas Ultra Boost Triple White lige en sko for dig. De har stået på min ønskeliste lige siden…

Træning i 1. trimester af graviditeten

Træning i 1. trimester af graviditeten

August 12, 2016 · by Susan Milo · in Graviditet, Sundhed, Træning

Jeg har fået mange efterspørgsler på min træning i 1. trimester af graviditeten, så derfor tænkte jeg, at et indlæg om dette var oplagt. Mange begynder at opsætte diverse skrækscenarier i forbindelse med træning, når de først står med en…

Yndlingsmorgenmaden lige nu

Yndlingsmorgenmaden lige nu

September 21, 2015 · by Susan Milo · in Morgenmad, Sundhed, Træning

Mandag .. Ny dag .. Ny uge .. Krydser fingre for at denne mandag er god ved mig, for sidste mandag var et sandt helvede. Du kan bl.a. læse om min forfærdelige mandag i sidste uge her. For at skyde ugen…

Structural balance træningsprogram

Structural balance træningsprogram

September 17, 2015 · by Susan Milo · in Personlig træning, Sundhed, Træning

Som jeg tidligere har nævnt her på bloggen, så har jeg selv en træner, der sørge for at udarbejde træningsprogrammer til mig, så jeg kan presse mig selv bedst muligt, gennemgå nogle øvelser, som jeg normalt ikke selv ville lave…

1 2 … 16 Next →

Følg mig på Facebook

Følg mig på Facebook

Følg mig på Instagram

Følg mig på Bloglovin

Følg mig på Bloglovin

Om Mig

Mit navn er Susan Milo, jeg er 26 år og er EHFA certificeret personlig træner i Performance Gym Aarhus, hvor mine spidskompetencer er vægttab samt fastholdelse af vægttab. Jeg holder dog barsel indtil foråret 2017. Jeg har en professionsbachelor i ernæring og sundhed med speciale i sundhedsfremme, forebyggelse og formidling. Mit studie har givet mig en psykologisk og fysiologisk tilgang til klienter, hvorfor jeg er klar over de mange problematikker, som mennesker har i forbindelse med kost og fysisk aktivitet.

Copyright © 2018 Susan Milo

Powered by WordPress and Origin