Juice dine grøntsager

Som den opmærksomme læser har opdaget, så har jeg kæmpet en meget lang kamp ift. at

få min kæreste til at indtage nok grøntsager til dagligt. Problemer ligger ikke så meget i, at han ikke kan lide grøntsager, men mere at han synes det er enormt kedeligt og ikke gider at tygge og forberede det. Derfor fik han inspiration fra TV-programmet “Rigtige Mænd”, hvor en af den lavede sine grøntsager til juice. Min bror og hans kæreste havde egentlig fået vores juicer, men eftersom de ikke rigtig fik den brugt var min kæreste så heldig, at vi kunne tage hjem til dem og hente den med det samme. Jeg havde aldrig troet, at han kunne være så engageret omkring sit indtag af grøntsager, som han har været den første uge her. Hver aften sidder han og snakker om, hvor meget han glæder sig til at smage den juice, som han nu har forberedt til den næste dag 😉 (ret sødt faktisk).

Han har dog allerede fundet en klar favorit, som både indeholder frugt og grønt. Personligt er jeg mest til juicer uden tilsat frugt, men frugt er rigtig god til at neutralisere og søde juice med, hvorfor de sagtens kan anvendes i starten. Lige nu er det vigtigste for min kæreste egentligt, at han får rigelige mængder grønt. Nedenfor kan du se opskriften på den:

Ingredienser (1 stort glas)

  • 1/2 lime
  • 3 stilke blegselleri
  • 1 stor skive ananas (frisk)
  • 1/2 agurk
  • 1/3 broccoli
  • 1 æble
  • 2 cm ingefær

DSC08926

Har du også problemer med at få ham/hende derhjemme til at indtage mere grønt på daglig basis kan dette måske være vejen frem 😀 I næste indlæg vil jeg fortælle og vise jer, hvilken juicer vi bruger.

Rigtig god weekend.

Share on
Share on FacebookPin on PinterestEmail this to someonePrint this page